Gymnastický míč My Ball 75 cm Togu

Cvičební gymnastický míč využijete k rehabilitaci, fyzioterapii, posilování, alternativnímu sezení, relaxaci nebo k zábavě. Míče jsou vyrobeny z materiálu Ruton, který je bez zápachu a je velmi pevný. Tyto výrobky jsou latex-free a bez zakázaných ftalátů (směrnice EU 2005/84/EC).

Průměr:  75 cm

Nosnost:  do 500 kg

Cvičení na míči Vám pomůže zlepšit kondici, odstranit svalové napětí, koordinační poruchy, napravit vybočení páteře, kulatá záda, zlepšit koordinaci dechu. Míč využijete i při návštěvě, na sezení. Poslouží jako židle, která navíc stimuluje zádové svalstvo. Nyní můžete jednoduše a velmi účinně posilovat, jak doma, tak v práci.

Při výběru správné velikosti velkého míče dbejte na to, aby hýždě byly o trochu výše než kolena. Správná velikost velkého míče se určuje podle výšky postavy nebo délky paže, měřeno od ramenního kloubu ke konečkům prstů.

Uvedená tabulka je pouze orientační.

 výška postavy       délka paže       průměr míče

    do 155cm            56 - 65cm            55cm

    do 175cm            66 - 80cm            65cm

  nad 175cm            81 - 90cm            75cm