Sprinx System E-Shop

Pružná obruč byla vytvořená pro cvičení pilates. Kruh pilates je určený k posilování hlubokého stabilizačního systému. Pilatesova metoda se snaží docílit řízeného pohybu ze silného středu těla. Stlačováním proti odporu kruhu posilujete svalové skupiny v oblasti ramen, páteře, hrudníku, paží nebo i nohou. Měkké podložky, které jsou na obvodu kruhu, zajišťují komfortní cvičení dolních a horních končetin. Slouží k upevnění fyzické kondice.

Posiluje se vnitřní a vnější strana stehen, pánevní dno a všechny další svalové skupiny těla, které vedou k získání flexibility. Cvičení lze provádět vestoje, vsedě i vleže. Posilovací kruh pilátes standard je určen pro jednotlivce i skupiny, jak doma, tak v tělocvičně k různému cvičení. Střední zátěž.

Průměr: 35 cm